Neuigkeiten

So 29. Mrz

HÖRmahl Nummer 225: Zeitumstellung – Warum uns eine Stunde aus dem Takt bringt

Zweimal im Jahr wird an der Uhr gedreht und obwohl es nur eine Stunde ist, spüren viele Menschen die Auswirkungen deutlich. In dieser Folge geht es darum, warum die Zeitumstellung überhaupt eingeführt wurde, ob sie heute noch sinnvoll ist und was dabei im Körper passiert. Warum fühlen wir uns müde oder aus dem Rhythmus? Und […]

So 08. Mrz

HÖRmahl Nummer 222: Weltfrauentag – Wie gleichberechtigt sind wir wirklich?

Zahlen, Entwicklungen und ein ehrlicher Blick auf den Alltag. Der Weltfrauentag ist bekannt, aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge geht es nicht nur um Geschichte, sondern um konkrete Fakten: Einkommensunterschiede, Rollenbilder und die Frage, wie Gleichberechtigung heute tatsächlich aussieht. Was hat sich in den letzten Jahrzehnten verändert? Wo bestehen weiterhin Unterschiede? Und warum […]

So 08. Feb

HÖRmahl Nummer 218: Ein Jahr im Wandel: Was 2026 mit uns macht! (45:34 Min.)

2026 fühlt sich für viele Menschen anders an: Entscheidungen fallen schwerer oder klarer, Gewohntes gerät ins Wanken und neue Wege zeichnen sich ab. In dieser Folge spreche ich mit Yogalehrerin und Expertin für energetische Arbeit, Anna Faddoul, darüber, warum gerade jetzt so viele Veränderungen spürbar sind und wie wir damit umgehen können, ohne uns in […]

So 01. Feb

HÖRmahl Nummer 217: Berufung statt Beruf: Dr. Frank Abraham (46:33 Min.)

Manche Menschen prägen eine Region, ohne dass sie im Mittelpunkt stehen. Und mein heutiger Gast gehört dazu. Er war viele Jahrzehnte als Gynäkologe in Nassau tätig und hat unzählige Frauen medizinisch und menschlich begleitet. Zusätzlich war er über lange lange Zeit auch als leitender Notarzt im Rhein-Lahn-Kreis im Einsatz. In dieser Folge geht es um […]

So 25. Jan

HÖRmahl Nummer 216: Vom Mut, nicht stark zu sein (32:18 Min.)

Stärke wird oft mit Funktionieren verwechselt. Diese Folge lädt dazu ein, Schwäche neu zu betrachten: als ehrlichen Zustand, als Übergang, als etwas zutiefst Menschliches. Ein ruhiger Monolog über Verletzlichkeit, Erwartungen und die Erlaubnis, nicht immer souverän zu sein.

So 11. Jan

HÖRmahl Nummer 214, Folge B: Was bleiben darf (23:39 Min.)

Ein neues Jahr – Folge B: Was bleiben darf Nach dem ersten Ankommen im neuen Jahr richtet diese Folge den Blick auf das, was bereits da ist. Es geht um Dinge, die tragen, um Erfahrungen, die bleiben dürfen, und um die Frage, was nicht neu werden muss, um wertvoll zu sein. Eine Einladung, dem Jahr […]

So 04. Jan

HÖRmahl Nummer 214: Gedanken zum neuen Jahr (29:37 Min.)

Ein neues Jahr – ohne Vorsätze Ein neues Jahr beginnt, und mit ihm oft der Druck, etwas verändern zu müssen. In dieser Folge geht es nicht um gute Vorsätze oder To-do-Listen, sondern um das Ankommen im Jetzt. Um leise Wünsche, offene Fragen und darum, dem neuen Jahr mit Neugier statt Erwartung zu begegnen.

So 28. Dez

HÖRmahl Nummer 213: Ein Ritterorden in Nassau? Im Gespräch mit Heiko Hornung über Werte, Idee und Kritik (72:37 Min)

Religiöse Gemeinschaften entstehen oft aus dem Wunsch nach Orientierung, Sinn und Gemeinschaft. Gleichzeitig werfen neue Bewegungen Fragen auf – nach Transparenz, Verantwortung und ihrem Verhältnis zu Staat und Gesellschaft. Der Orden „vom guten Hirten“ wurde vor rund zwei Jahren gegründet und versteht sich als katholisch geprägte Freikirche und als Ritterorden. Er ist in Nassau aktiv […]

So 21. Dez

HÖRmahl Nummer 212: Trauer ist Liebe: Ein Gespräch mit Trauerbegleiterin Claudia Bauer

Trauer verändert. Sie stellt alles in Frage – Zeit, Gewissheiten, manchmal sogar uns selbst. Und doch gibt es Menschen, die genau dann bleiben. Die nicht erklären, nicht trösten im klassischen Sinn, sondern aushalten, zuhören, mitgehen. In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die Menschen in ihrer Trauer begleitet und gleichzeitig Verantwortung dafür trägt, dass […]